Praxis für Psychotherapie,
Kinesiologie & Beratung
nach dem Heilprakterikergesetz
Zur eigenen Mitte und
emotionalen Stabilität
zurück finden
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Sie leiden unter den Folgen von chronischer Stressbelastung oder erleben sich momentan emotional instabil?
In meinen Räumlichkeiten in Emmendingen bei Freiburg biete ich Ihnen bei seelischer Belastung Unterstützung und Begleitung.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Wege Sie in Ihrer aktuellen Situation schrittweise zu mehr innerer Ausgeglichenheit, einem gestärkten Wohlbefinden und emotionaler Stabilität führen können.
Chronische Stressbelastung und emotionale Instabilität
Fühlen Sie sich durch chronischen Stress im Alltag belastet?
Sind Sie aktuell mit dauerhaftem Stress, Leistungsdruck oder dem Gefühl von Überlastung konfrontiert? Gerade wissen Sie nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht und wie es in Zukunft weitergehen soll? Vielleicht habe Sie auch festgestellt, dass Sie seit längerer Zeit nicht mehr richtig Abschalten und Durchatmen zu können. Eine wichtige Säule der psychotherapeutischen Begleitung (nach Heilpraktikergesetz) ist, dass wir gemeinsam Ihre individuellen Ursachen- und Einflussfaktoren für die chronische Stressbelastung beleuchten und analysieren. Auf dieser Basis entwickeln wir einen Weg, der Ihnen Möglichkeiten der schrittweisen Entlastung aufzeigen kann.
Erleben Sie sich als emotional instabil und weniger gefestigt als bisher?
Fühlen Sie sich emotional stärker belastet als sonst, leiden unter Schwankungen Ihrer Stimmung, sind gereizt, dünnhäutig oder brechen schnell in Tränen aus? Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich emotional selbst zu regulieren, innere Sicherheit und Stabilität zu entwickeln.
Sie möchten schrittweise unterstützende Skills in Ihren Alltag integrieren, um Ihre Selbstregulation nachhaltig zu fördern? Sie lernen verschiedene Ansätze zur Förderung der Emotionsregulation kennen, die Sie schrittweise dabei unterstützen können, mehr innere Ausgeglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist es, dass Sie die Strategien in Ihren Alltag nutzen und integrieren können.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen.
Vereinbaren Sie ein erstes unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit mir.
Ich berate Sie zu möglichen unterstützenden Behandlungsoptionen.
Wege aus der chronischen Stressbelastung hinaus finden
Wir erkunden mit unterschiedlichen Ansätzen, welche Einfluss- und Entstehungsfaktoren ursächlich für die Stressbelastung sein können. Auch finden wir gemeinsam heraus, welche Faktoren bei der Aufrechterhaltung in Ihrem Leben eine Rolle spielen können. Auf dieser Basis erarbeiten wir für Sie einen individuellen Weg, der Ihnen Möglichkeiten der schrittweisen
Förderung des Stressabbaus aufzeigen kann.